Niestety wraz z wiekiem organizm się starzeje, metabolizm zwalnia, a seniorzy cierpią na liczne dolegliwości i choroby. Te wszystkie czynniki powodują znaczące obniżenie odporności, co prowadzi do większej podatności na infekcje, w tym tzw. infekcje sezonowe, a także powikłania pogrypowe. Z tego względu wzmacnianie odporności u osób starszych jest bardzo ważne. Przeziębiony senior powinien odpoczywać i unikać kontaktu z innymi chorymi.
Przeziębienie to infekcja górnych dróg oddechowych, której objawy mijają zwykle po kilku dniach. Nie oznacza to jednak, że nie mogą utrzymywać się dłużej. W tym znaczeniu należy podkreślić, że objawy utrzymują się zazwyczaj przez 7 dni, a po 3-4 dniach osiągają największe nasilenie, po czym stopniowo ustępują. Warto jednak wskazać, że towarzyszące przeziębieniu katar i kaszel u niektórych chorych mogą utrzymywać się nawet przez 2 tygodnie.